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| 講師名 |
ＮＰＯ加盟国際ヨガ協会会長
ＮＰＯ加盟国際ヨガ協会常任理事
神奈川西支部長
インド中央政府公認インストラクター
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▽松嶌 徹
オゴシ ヨウコ
生越 陽子 |
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| 内容 |
最近、からだと対話しておられますか。動かしてやると、
からだがどんなに喜び、生き返るかを知って下さい。
偉大な健康法とは、即いちばん気持ちのよいものです。
ヨガは、まず自分をストレスから解放して、いちばん自
然な状態にすることから始まり、人間本来の自然治癒力
を高めていきます。
この講座では、各個人を各自の体質や体調に合わせたア
ドバイス、指導をしていきます。これにより、からだに
無理なく楽しくヨガを続けられるよう目指しています。
心身共にバランスのとれた健康づくりを応援します。
指導者育成も致します。
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| 曜日 |
金曜日 |
| 時間 |
10：00〜11：30 |
| 入会金 |
入会金 ５，２５０円（永久会員制） |
受講料
(3ヶ月) |
４月期 |
１２回 |
２２，６８０円 |
| ７月期 |
１２回 |
２２，６８０円 |
| １０月期 |
１３回 |
２４，５７０円 |
| １月期 |
１１回 |
２０，７９０円 |
設備費
(3ヶ月) |
４月期 |
１２回 |
２，１４２円 |
| ７月期 |
１２回 |
２，１４２円 |
| １０月期 |
１３回 |
２，３２０円 |
| １月期 |
１１回 |
１，９６３円 |
| お持ち物 |
動きやすい服装、タオル |
| 備考 |
テキスト代別途「ヨガ健康法」3,150円入門編1,050円
■随時見学（後半３０分）・体験できます
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〒194-0022
東京都町田市森野1-37-1 ＰＯＰビル7階
TEL 042-722-4030 FAX 042-723-0996
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