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| 講師名 |
インド政府公認サマディヨギ
相川圭子総合ヨガ健康協会 |
▽ヨグマタ相川圭子
専属インストラクター |
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| 内容 |
ヨガとは、結ぶという意味です。心身を調和で結び、生命
力を高める心身魂の科学がヨガです。
ヨグマタ相川圭子は、毎年インドでヨガの最高ステージで
あるサマディ（密窟で５日間の梵我一如に没入し、復活す
る）を行い、人々に愛と平和をわかちあい、絶大なる信奉
を集めています。
この講座は、親しみやすく、安全で効果的なオリジナルヨ
ガです。あなたを自然に美しく、健康に若返らせます。
テーマ
ヨガ概論
ヨガポーズ
（呼吸法、美容、健康矯正ヨガ）
ヨガ整体
やせるための食事法
リラクゼーション
プラナディヨガ（気のヨガ）
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| 曜日 |
月曜日 |
| 時間 |
①A ９：30～10：30
②B 10：40～11：40 |
| 入会金 |
入会金 ５，２５０円（永久会員制） |
受講料
(3ヶ月) |
４月期 |
①②１２回 |
２１，４２０円 |
| ７月期 |
①②１０回 |
１７，８５０円 |
| １０月期 |
①② ９回 |
１６，０６５円 |
| １月期 |
①②１２回 |
２１，４２０円 |
設備費
(3ヶ月) |
４月期 |
①②１２回 |
２，１４２円 |
| ７月期 |
①②１０回 |
１，７８５円 |
| １０月期 |
①② ９回 |
１，６０６円 |
| １月期 |
①②１２回 |
２，１４２円 |
| お持ち物 |
動きやすい服装、タオル |
| 備考 |
■テキスト代別途
｢相川圭子の健康ソフトヨガ｣(主婦の友社1,400円)｢シッダーマスターが示す悟りへの道｣(たま出版1,600円）
｢瞑想でキレイになる｣(リヨン社1,575円)
■随時見学（後半３０分）・体験できます
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〒194-0022
東京都町田市森野1-37-1 ＰＯＰビル7階
TEL 042-722-4030 FAX 042-723-0996
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