若さと美しさを保つ
やさしい太極拳
講師名 全日本太極拳協会本部指導員
 岡崎 静枝
内容 中国の長い歴史の中から生まれた独特の健康体操(もと
は武術でした)それが太極拳です。
自分の体力に応じた動きができるので、落ち着いて
ゆったりした気持ちになれます。
又、気血の流れが新陳代謝を活発にするので、若さと
美しさを保つ事ができます。
この講座では、太極拳の持つ良さが十分取り入れられ
るよう、急がず繰り返し練習していきます。
気長に楽しみながらできる生涯のスポーツとして、太
極拳を始めましょう。伝統楊式、陳式太極拳、気功他。
曜日 金曜日
時間 13:15~14:45
入会金 入会金 5,250円(永久会員制)
受講料
(3ヶ月)
 4月期 10回 18,900円
 7月期 11回 20,790円
10月期 11回 20,790円
 1月期 10回 18,900円
設備費
(3ヶ月)
 4月期 10回  1,785円
 7月期 11回  1,963円
10月期 11回  1,963円
 1月期 10回  1,785円
お持ち物 スポーツウェアなど運動できる軽装、底の薄い運動靴
備考 ■随時見学(後半30分)・体験できます

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