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| 講師名 |
全日本中国気功東方研究会代表
気功東方楽院
世界医学気功学会会員
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中村 マコト
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| 内容 |
気の流れを整え、たまったストレスを解消します。体のバランスを整え、精神の安定をはかる気功法で深くくつろぎ、心身をリラックスさせます。
外気療法とは体調不良の症状を、気功師の発する気で改善していくもので中国では古くから行われています。
姿勢、動作、呼吸、意識を正しく保ち、体質改善や精神の安定を図ります。教室では、気功法の中の静功（主に内面の鍛錬）と動功（主に外面の鍛錬）を中心に行います。
ご自分のペースでゆったりと気持ちの良い気功を行っていましょう。
テーマ
甩手（スワイショウ）
関節運動 按摩功
静功 放松功 六字訣
動功 八段錦／大極十五式
動静結合功 五式梅花トウ
その他
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| 曜日 |
水曜日 |
| 時間 |
10：00～11：30 |
| 入会金 |
入会金 ５，２５０円（永久会員制） |
受講料
(3ヶ月) |
４月期 |
１２回 |
１２回 |
| ７月期 |
１２回 |
２２，６８０円 |
| １０月期 |
１１回 |
２０，７９０円 |
| １月期 |
１３回 |
２４，５７０円 |
設備費
(3ヶ月) |
４月期 |
１２回 |
２，１４２円 |
| ７月期 |
１２回 |
２，１４２円 |
| １０月期 |
１１回 |
１，９６３円 |
| １月期 |
１３回 |
２，３２０円 |
| お持ち物 |
上履き、動きやすい服装 |
| 備考 |
■随時見学（後半３０分）・体験できます
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〒194-0022
東京都町田市森野1-37-1 ＰＯＰビル7階
TEL 042-722-4030 FAX 042-723-0996
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