おもいっきりテレビで大反響！ こころとからだのエクササイズ きくち体操 講師名 きくち体操創始者 インストラクター ▽菊池 和子 　瀬田 弘子 内容 きくち体操は自分に出逢うための体操です。体の仕組みを 理解し、指一本一本を動かすことがなぜ必要か、膝をきち んと伸ばすことがなぜ大切なのかを理解しながら動きます。 動かす部分に意識を集中し、ゆっくりしっかり動かすこと で、体中の機能を活発にし、さらに筋肉や骨を育てること で、生き生きとした体に育って行きます。「きくち体操」 は、日本テレビの「おもいっきりテレビ」で、がんばらな い・きたえない健康体操のキャッチフレーズで紹介され、 全国からたくさんの反響がありました。 曜日 水曜日 時間 13：45～15：15 入会金 入会金 ５，２５０円（永久会員制） 受講料 (3ヶ月) 　４月期 １１回 ２０，７９０円 　７月期 １１回 ２０，７９０円 １０月期 １１回 ２０，７９０円 　１月期 １１回 ２０，７９０円 設備費 (3ヶ月) 　４月期 １１回 　１，９６３ 　７月期 １１回 　１，９６３円 １０月期 １１回 　１，９６３円 　１月期 １１回 　１，９６３円 お持ち物 運動できる服装（シューズ不要） 備考 ■新規受講の方は、一日体験又は見学後の受講をお願い致します。 ■随時見学（後半３０分）・体験できます 〒194-0022 東京都町田市森野1-37-1　ＰＯＰビル7階 TEL 042-722-4030　FAX 042-723-0996