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| 講師名 |
劇団四季出身
ダンスセラピスト |
堀 水菜子 |
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| 内容 |
バレエの動きを取り入れたフロアでのストレッチで、普段の生活では使わない筋肉をゆっくり時間かけて動かしていきます。後半は、バーを使ってバレエの基礎にもチャレンジ！気になる部分を引き締め、正しい姿勢と美しいプロポーションづくりに役立ちます。
普通のバレエクラスでは、ついていけるかちょっと心配・・・。
という方、運動不足の方、体を柔らかくしたいと考えている方、自分磨きしてみませんか。
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| 曜日 |
1・3金曜日 |
| 時間 |
19：00〜20：30 |
| 入会金 |
入会金 ５，２５０円（永久会員制） |
受講料
(3ヶ月) |
４月期 |
６回 |
１２，６００円 |
| ７月期 |
６回 |
１２，６００円 |
| １０月期 |
６回 |
１２，６００円 |
| １月期 |
５回 |
１０，５００円 |
設備費
(3ヶ月) |
４月期 |
６回 |
１，５７５円 |
| ７月期 |
６回 |
１，５７５円 |
| １０月期 |
６回 |
１，５７５円 |
| １月期 |
５回 |
１，３１２円 |
| お持ち物 |
動きやすい服装、バレエシューズ、タオル |
| 備考 |
■随時見学・体験できます
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〒194-0022
東京都町田市森野1-37-1 ＰＯＰビル7階
TEL 042-722-4030 FAX 042-723-0996
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